Retraite de Yoga tibétain

Du Vendredi 27 au dimanche 29 Juillet - Chumba Lama -

Depuis des temps anciens, les yogis tibétains pratiquent intensément le Shey Tsum yoga.
Autre que le yoga indien, cette pratique est principalement fondée sur le nettoyage des canaux d'énergie internes, en guidant le souffle consciemment à travers le corps et les différents organes.
Shey Tsum Yoga vous aidera à trouver la Paix de l'esprit en procurant à votre corps du Qi frais et de l'oxygène, et ainsi force et santé, grâce à la respiration profonde et consciente; parce qu'esprit, corps et bien-être sont inséparablement liés entre eux.


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Chumba Lama est né à Tsum Valley au Tibet au début des années 70.
A 7 ans, son oncle l'emmena avec lui à Kathmandou, mais y décéda. Récupéré de la rue par un moine de Swayambhunath, il vécut alors plusieurs années comme moine au monastère de Swayambhu.
Il a ensuite accompagné Shamar Rinpoche jusqu'à New Delhi en tant que son serviteur. En 2003, il est arrivé en Allemagne.
Aujourd'hui, il enseigne le yoga tibétain de manière internationale, guide des groupes en voyage et est masseur pour une compagnie privée. Chumba Lama enseigne en anglais et est traduit en Français

Stage organisé par l’association Espace Maitri - Frais de stage 180€

Le stage commence à 10h le premier jour et se termine à 16h30 le dimanche.


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