Dimanche 13 octobre : Ecoute et ouverture …vers l’intérieur aussi !
10h à 16h30 avec Pascal Le Meur
Pour s’ouvrir véritablement au monde, il est important que l’être soit considéré dans son ensemble. Inclure les aspects conscients et subconscients est inévitable. Etre à l’écoute de ce qui, en nous-mêmes, cherche à s’exprimer (histoire vécue et potentiels positifs) nous aidera d’une part à apaiser nos conflits émotionnels et d’autre part à mieux accueillir les émotions exprimées par les autres . Durant cette journée nous pratiquerons Shiné et Yoga-Nidra .
Pascal Le Meur est élève d'Alain Duhayon depuis plus de 40 ans, disciple de Lama Teunsang et a suivi la première formation Maitri dans les années 90. Il anime des cours de yoga et de méditation au Havre."
Frais de session :20€/jour
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