Cette session permettra d’aborder la méditation assise, en action et pendant les pauses (sommeil et rêve).
Le mot “Shiné” est un terme tibétain. “Shi” signifie apaiser, pacifier et “Né”, demeurer stable (Samatha en sanscrit). Cette méditation (silencieuse) va permettre de pacifier l’agitation du mental, en développant l’attention vigilante amenant progressivement l’esprit en son état naturel de stabilité, d’ouverture et de grande clarté.
Apaiser l’activité mentale, rendre l’esprit stable et clair, puis utiliser cet état stable et clair pour observer l’esprit dans sa nature: clarté et félicité, apparence et vacuité. Instructions et phases de pratiques alterneront au cours de la retraite.
Conditions de participation
Cette retraite s’adresse aux personnes motivées ayant pris refuge, elle se déroulera sous la forme d’une retraite en silence, avec un repas par jour. Il est nécessaire de participer au stage dans sa totalité.

Frais de la retraite :165 €